Tungpustet? Dette naturmiddelet kan hjelpe
Mange får luftveisproblemer om våren. Noen får det på grunn av pollenallergi, mens andre blir mer naturlig tungpustet. Dette tipset kan gjøre hverdagen litt bedre. Luften er nærmest mettet av…
En liten vitaminguide
Hva er egentlig vitaminer og hvorfor stresser så mange av oss med å få nok av dem? Her er en aldri så liten ABC om vitaminer. Vitaminer er livsviktige både…
Hvor naturlige er egentlig naturprodukter?
Vitaminer og mineraler er viktige for å opprettholde en sunn og velfungerende kropp. Derfor tar mange ekstra av disse produktene. Men vet du egentlig hva de inneholder? De aller fleste…
Vær smart med kalsiumtilskudd – bruk et mildt og naturlig tilskudd
Kalsiumtilskudd kan forebygge benskjørhet og brudd, men flere studier tyder på at store doser tilskudd kan øke faren for hjerteinfarkt og hjerneslag. Det er altså all grunn til å være…
Plages du av generell uro eller “rastløse ben”? Magnesium kan hjelpe
Magnesium er et av de viktigste mineralene i kroppen, og er involvert i mer enn 300 biokjemiske reaksjoner. Derfor er det ikke det minste rart at mange av våre mest…
Den gode, gamle brenneslen er rene vidundermiddelet mot moderne livstilssykdommer
Brennesle har i århundrer vært kjent for sine mange positive effekter på kroppen. I folkemedisinen har den ry for å være blodrensende og vanndrivende, og dermed gunstig for blant annet…