Plages du av generell uro eller "rastløse ben"? Magnesium kan hjelpe

Magnesium er et av de viktigste mineralene i kroppen, og er involvert i mer enn 300 biokjemiske reaksjoner. Derfor er det ikke det minste rart at...

Hvor naturlige er egentlig naturprodukter?

Vitaminer og mineraler er viktige for å opprettholde en sunn og velfungerende kropp. Derfor tar mange ekstra av disse produktene. Men vet du...

Den gode, gamle brenneslen er rene vidundermiddelet mot moderne livstilssykdommer

Brennesle har i århundrer vært kjent for sine mange positive effekter på kroppen. I folkemedisinen har den ry for å...

Den ultimate te-guiden

Har du oversikt over hvor mange typer te du kan velge mellom? Her er guiden som hjelper deg velge riktig innhold i koppen.

Du bruker kanskje 168 forskjellige kjemikalier på huden hver dag

Mange av kjemikaliene som benyttes i kosmetikkprodukter har blitt knyttet til ulike helseproblemer. Det naturlige alternativet er mye tryggere.

Slik fungerer superingrediensen ingefær

Fra antikke India og Kina til Hellas og Roma, har rot av ingefær vært sett som et kulinarisk og medisinsk vidunder. Se hvilke fordeler...

Lag en ekstra sunn smoothie i sommer: smoothie bowl

En usedvanlig sunn smoothie med alle næringsstoffene du trenger på starten av dagen – her har du en smakfull oppskrift du kan...

Slik sover du bedre

Sover du litt for lite? Eller sover du kanskje dårlig? Da bør du prøve disse rådene slik at du får mer kvalitetstid...

1 av 5 kvinner lider av jernmangel – sjekk løsningen

Når jernlagrene i kroppen ikke fylles opp kan man utvikle mange plagsomme symptomer. Spesielt én gruppe av befolkningen er utsatt.

5 måter å bruke kokosolje på

Kokosolje har lenge vært en av de heteste skjønnhetstrendene. Se fem måter du kan bruke vidundermiddelet selv.

×

Vi benytter informasjonskapsler/cookies på våre websider for å få vite hvordan sidene brukes og for å tilpasse sidene enda bedre for våre besøkende.