Oppskrift: Lettlagd sommertoast med paprika/squash-paté
Denne toasten er både knallgod, sunn og rask å tilberede. Nyt den med en kopp økologisk dyrket Bondehagen Lykkete – og la sommerfølelsen komme! (mer…)
Mat og drikke
Oppskrift: Rå helsepleiende karameller
Karameller til frokost? Jepp, uten sukker, laktose, gluten og skyldfølelse! De er attpåtil beriket med gresskarolje.
Oppskrift: Vegansk pesto med asiatiske urter og gresskarolje
Fargen på denne pesto’en er uvanlig pga den irrgrønne gresskaroljen, som er kaldpresset ved -40 grader C. så alle næringsstoffene er bevart. Gresskarfrø har et svært høyt innhold av L-tryptophan (naturlig antidepressiva og søvnfremmende), magnesium, sink, alfa- og beta-karotener og b-vitaminer.
Korianderen innholder også mineralene sink, magnesium, kalium, kalsium, fosfor og jern, og vitaminene K, C, B og A. Den har høyt antioksidantnivå og virker smertedempende – men er mest kjent for avgiftning av tungmetaller(hodet).
Oppskrift: Vegetartaco
Taco er for mange ensbetydende med sosial hygge og matopplevelse med familie og venner. Ved hjelp av denne enkle oppskriften kan du overraske med en vegetartaco som både er sunn og smaker fantastisk. (mer…)
6 ting du kan bruke hummus til
Er dette uka du vil prøve noe nytt? Her har du seks måter du kan bruke det deilige tilbehøret som blir kalt hummus. Hummus er en velsmakende kikert-puré som er…
Den gode, gamle brenneslen er rene vidundermiddelet mot moderne livstilssykdommer
Brennesle har i århundrer vært kjent for sine mange positive effekter på kroppen. I folkemedisinen har den ry for å være blodrensende og vanndrivende, og dermed gunstig for blant annet…
Den ultimate te-guiden
Har du oversikt over hvor mange typer te du kan velge mellom? Her er guiden som hjelper deg velge riktig innhold i koppen. Drikker du en kopp nytrukket te hver…
